南瓜

【別名】：麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜

【食量建議】：每次約100克

【適宜人群】：糖尿病患者、老年人適宜

【禁忌人群】：患有腳氣、黃疸病的人忌食

【基本介紹】：南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同，叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，臺灣話稱為金瓜，原產于北美洲。南瓜在中國各地都有栽種，日本則以北海道為大宗。嫩果... 詳細>>