秋季養生茶的做法大家了解過嗎？我們都知道，秋季養生主要是護心養肺，五臟對應五行，五行對五色。那么肺對應的是白色，多食白色食物，蓮藕，山藥，百合，沖茶時加麥冬百合非常棒！可以養陰潤肺清心安神哦！
1. 按照食材準備，這個是500-700ml的。容器小大可以酌量按比例增減，也可以加冰糖。
2. 包入茶包，隨喝隨泡，開水沖泡后一定用蓋子悶幾分鐘。想效果好有時間可以先煮幾分鐘。
烹飪技巧
山楂只是個調味作用，不喜歡的可以去除。所有原料都可以按照個人習慣增減。
秋季養生茶的做法大家了解過嗎？我們都知道，秋季養生主要是護心養肺，五臟對應五行，五行對五色。那么肺對應的是白色，多食白色食物，蓮藕，山藥，百合，沖茶時加麥冬百合非常棒！可以養陰潤肺清心安神哦！
1. 按照食材準備，這個是500-700ml的。容器小大可以酌量按比例增減，也可以加冰糖。
2. 包入茶包，隨喝隨泡，開水沖泡后一定用蓋子悶幾分鐘。想效果好有時間可以先煮幾分鐘。
