夏季養生
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夏季飲食養生食物
夏季飲食養生食物
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夏季養生食譜之冬瓜粥
夏季養生食譜之冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊；粳米100克洗凈；少許熟火腿切末。取鍋上火，放入麻油燒熱，下蔥末熗鍋，加入冬瓜、火腿末、清水、粳米，旺火煮沸后改小火
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夏季養生食譜之黑米黨參粥
夏季養生食譜之黑米黨參粥配料：黨參、白獲等各巧克，生姜塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥。黑米黨參粥具有補中益氣、健脾養胃的作用。適用于氣虛體弱、脾胃
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夏季養生食譜之蓮子福圓湯
夏季養生食譜之蓮子福圓湯材料：蓮子30克，龍眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。王波:長高貼敷方的配方與用法,功效與禁忌,長高,命門穴,生長激素功效：滋潤養顏，
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夏季生活小竅門 讓你愉快度夏
夏季是個很炎熱的天氣，因此很多人都不想出門，生活中的很多食物也會很容易變質，那么大家有什么小竅門能愉快的度過這炎熱的夏天呢?下面小編教大家一些實用的夏季生活小竅門。
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夏天健康飲食食譜 讓肌膚得到充足水分
夏天到了，飲食是大家都最關心的問題。而且夏季的大家的身體對營養消耗較大，炎熱的天氣又影響人的食欲，那么應該怎么辦呢?接下來，小編為你推薦夏天健康飲食食譜。
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夏季多吃這些苦味蔬菜有利于身心健康
俗話說吃得苦中苦，方為人上人，你知道嗎夏天多吃苦，還能有效預防中暑。因為苦菜都含有豐富的維生素，有利于清熱解毒。今天日常生活欄目為大家分享一篇夏季多吃這些苦味蔬菜有利于身心健康的知識，快來看看吧。
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夏天最有效的10大排毒方法 看看你都試過沒
夏季正是排毒的好時機!因為身體里堆積的毒素不僅會讓人看起來不漂亮，還會導致身體出現各種健康問題，下面小編推薦為你夏天最有效的10大排毒方法。
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日常生活中預防夏季中暑的4個小妙招
夏季天氣炎熱，很容易受到暑熱襲擊，人們就會變得很容易疲勞，甚至是中暑，如果長期在高溫環境或者是在烈日下工作，那么一定要謹防中暑。今天小編就告訴你日常生活中預防夏季中暑的4個小妙招，希望能幫助你。
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最健康的夏天護膚保養方法 可多吃這三類食物
炎炎夏日，每天護理皮膚的工作是必不可少的，但是要想擁有水嫩肌膚，就必須從內而外的保養。但是你知道夏季應該怎么樣保養皮膚嗎?今天小編就告訴女性朋友最健康的夏天護膚保養方法。