（菜譜 23 篇）
【別名】：鶉鳥蛋、鵪鶉卵
【食量建議】：每天3~5個
【適宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：膽固醇含量高者忌食
【基本介紹】：俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有5... 詳細>>
【別名】：鶉鳥蛋、鵪鶉卵
【食量建議】：每天3~5個
【適宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：膽固醇含量高者忌食
【基本介紹】：俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有5... 詳細>>
